Yoga Nidra, bekannt als der 'Yogische Schlaf', ist eine der höchsten und effektivsten Techniken, um den Körper und den Geist auf die Meditation vorzubereiten, tiefes Bewusstsein zu entwickeln und in das Unterbewusstsein einzutreten. Yoga Nidra hilft, Blockaden im Nadi-System zu beseitigen und die Lebensenergie, das Prana, ohne Störungen fließen zu lassen. Eine tiefe Heilung von physischen und mentalen Traumata geschieht auf natürliche Weise. Die Humanbiologin und Gründerin der Yoga Science Academy, Elli Ji, kombiniert das umfassende Wissen über traditionelles Yoga Nidra aus Nepal und Indien mit aktuellster westlicher Forschung, um Ihnen zu helfen, Ihre Selbstheilungskraft zu entfesseln. Erfahren Sie mehr über unsere Yoga Nidra Kurse Level I and Yoga Nidra Kurse II.
OUR MEDITATION WORKSHOPS
Über Deine Lehrerin Elli Ji, MSc
Elli Ji leitet seit mehreren Jahren Yoga Nidra-Kurse und verfügt über Erfahrung im Unterrichten und Diagnostizieren von Menschen. Sie nutzte das Wissen aus vielen Jahren Yoga-Ausbildung, Zusatzausbildung und persönlicher Erfahrung, um Menschen auf der ganzen Welt zu helfen. Sie bildete viele Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlichen Bedürfnissen in unterschiedlichen Umgebungen in Nepal, Indien und Europa aus. Mit einem MSc in Humanbiologie, 500 Stunden YTTC und einer Ausbildung in TCM, Hypnose, Reiki, Yoga Nidra und Pranayama versteht sie die physiologischen, neuronalen und hormonellen Pfade, die Auswirkungen von Yoga-Anwendungen sowie die spirituellen Aspekte von ganzheitlicher Gesundheit. Sie ist sowohl auf westliche Wissenschaft als auch auf fernöstliche Spiritualität spezialisiert und wird alle neuronalen und physiologischen Wirkungen der Yoga-Techniken im Detail erklären. Durch Übung und gezielte Anwendung alter spiritueller Techniken half sie vielen anderen, den Weg zurück zu einem ausgeglichenen Leben und natürlicher Gesundheit zu finden. Elli Ji versteht es, mit einfachen Maßnahmen vielfältige Symptome zu bekämpfen und Selbstheilungsprozesse zu reaktivieren. Ihr Ziel ist es, das Bewusstsein für die Kraft unseres Atems zu schärfen und das gesammelte Wissen mit anderen zu teilen
