Ãœber die Yoga Science Academy
Unser Fokus
Unser Fokus Das Hauptaugenmerk der Yoga Science Academy liegt auf der Vermittlung von Wissen zur Selbstheilung. Der Wunsch besteht darin, den Menschen durch den heiligen Weg des Yoga wesentliches Wissen über Körper und Geist zu vermitteln. Um sich selbst gut einschätzen, Symptome erkennen und diagnostizieren zu können, werden grundlegende Zusammenhänge zwischen Außen- und Innenwelt intensiv diskutiert. Durch die Anwendung von Logik, ayurvedischen Lehren, Sankya-Philosophie und modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen erhält der Student einen Wissensschatz, um individuelle Klassifizierungen vorzunehmen, sich selbst zu behandeln, Symptome zu lindern und die Ursache der Beschwerden zu beheben. Dabei bewegt sich der Schüler durch Selbstheilung, Selbsterkenntnis und Transformation immer weiter auf dem Weg der alten Wege. Durch die eigene Erfahrung wird Faktenwissen ganzheitlich mit Erkenntnissen verknüpft. Die Fähigkeiten der Selbstbeobachtung und ein gesunder Umgang mit sich selbst ermöglichen es dem Schüler, immer tiefer in sein Inneres einzutauchen. Ursachen von Krankheiten, Traumata, unerwünschtem Verhalten, psychischen Herausforderungen und Lebensproblemen können identifiziert und klassifiziert werden. Auf verschiedenen Ebenen dürfen sich Knoten und Blockaden lösen und ein harmonisches Leben mit vollem Bewusstsein gestaltet werden. Im Verflechtungsfeld von Körper und Geist, feinstofflicher Energie und Materie entstehen unterschiedliche Wirkungsebenen und Funktionskreisläufe. Die „Schicht“ des Menschen, in der die Ursache einer Krankheit liegt, ist wesentlich für eine erfolgreiche sinnvolle Behandlung und der Grundstein für eine positive Entwicklung. Von personalisierten Körperübungen, Atemübungen, mentalen Übungen, Entspannungsübungen, Yoga Nidra, Meditation sowie Ernährung bis hin zu energetischen Ansätzen werden verschiedene Techniken kombiniert und zu einem individuellen Plan zur Selbsttherapie zusammengefasst. Während der Schulungen lernen die Studierenden, dies auf sich selbst und andere anzuwenden, und können gleichzeitig die Effizienz einer personalisierten Praxis anhand eines vom Fachmann erstellten Plans erleben. ​
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Warum Yoga Science Academy?
Eine Kombination aus Humanbiologie, Pranayama, Yoga Nidra, Ayurveda und Meditation
Elli Ji, die Gründerin der Yoga Science Academy, hat einen klassischen naturwissenschaftlichen Hintergrund und studierte Biologie und Humanbiologie in Deutschland und Österreich. Schon während ihres Studiums strebte sie nach einem ganzheitlichen Lebensverständnis. Was ist der Geist, wo ist er, was ist die Persönlichkeit, was ist Verhalten, wie entsteht er, gibt es einen freien Willen und wie nutzen wir unsere Werkzeuge, um ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu schaffen? Im Alter von 13 Jahren begann sie mit ihrer eigenen Meditationspraxis und lernte über viele Jahre hinweg, verschiedene Geisteszustände zu erforschen. Monotheistische Religionen eröffneten weitere Wege in fernöstliche Lebensphilosophien. Der Drang nach Wissen ermöglichte es ihr, in viele Bereiche einzutauchen und ihren Horizont zu erweitern, um Antworten zu finden, die in den Lehrbüchern nicht zu finden waren. Die forensische Medizin, die Verhaltensendokrinologie und die Hirnforschung brachten einige erweiterte Fragen zum Bewusstsein ans Licht, die fortschreitenden Erkenntnisse aus der Quanten- und Astrophysik erforderten eine ganzheitliche Klassifizierung des gesamten verfügbaren Wissens.
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Schließlich führte der Weg nach Indien, wo sie vom Geist des Yoga empfangen wurde. In der Yoga-Tradition, dem alten vedischen Wissen, der Verflechtung und ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele konnte sie nicht nur Antworten auf lebenslange Fragen finden, sondern einen umfassenden Leitfaden für den Menschen mit allen Aspekten. Seitdem sind das vedische Wissen, die Yoga-Lehren und die Anwendung der Erkenntnisse der zentrale Punkt ihrer Arbeit und persönlichen Entwicklung. Durch ihre eigenen Erfahrungen mit schwersten Erkrankungen und einer erfolglosen Suche nach einer Heilung durch die westliche Schulmedizin erweiterte sich das Wissen über traditionelle Heilmethoden. ​ Schulungen in traditioneller chinesischer Medizin, Reiki, Hypnose und Kräuterkunde erweiterten das Verständnis von Ursache und Wirkung, den Naturgesetzen und den Mechanismen der Selbstheilung. Sie verfolgte viele Jahre lang einen individuellen Heilungsweg, der auf Verständnis basierte. Logik und Naturkenntnis. Sie durchlief mehrere Ausbildungen im Bereich Yoga, Pranayama, Ayurveda sowie mentale Yogapraktiken wie Yoga Nidra und Meditation und hielt sich längere Zeit in Indien in verschiedenen Ashrams (Klöstern) auf. ​
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Elli unterrichtet seit Jahren Yoga, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra, spirituelle Anatomie, Heilige Geometrie und Ayurveda in verschiedenen Bereichen. Sie leitet Ausbildungen in Yoga Nidra, Meditation und Pranayama sowie ganzheitliche Yogalehrerausbildungen in Nepal sowie in Europa. In privaten Sitzungen berät sie Einzelpersonen zu ihren individuellen Zielen und erstellt individuelle Programme unter Verwendung von Yoga-Techniken (Einzelberatungen). ​ Ihre Vision ist eine Welt, in der Allgemeinwissen über Gesundheit und Spiritualität die Norm ist. Dieser Umstand wird die Welt zu einem Ort höherer Schwingung machen, einem Ort mit weniger Gewalt, tieferen Erkenntnissen und Erfüllung für jeden Lebensweg. Jeder einzelne von uns kann ein Träger heiligen Wissens werden und das Licht unserer Vorfahren in unsere Zeit bringen. All diese Entwicklungserfahrungen führten zur Gründung der Yoga Science Academy, einem Ort, an dem Menschen aus allen Bereichen Zugang zum breiten Wissen des Yoga in Kombination mit westlicher Wissenschaft erhalten.
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Personalisierte Praxis
Alle Wege zur Heilung und Selbsterkenntnis sind wunderbar und ein Schatz, den unsere Vorfahren an uns weitergegeben haben. Allerdings sind sie sehr unterschiedlich und vielfältig, sodass es schwierig ist, bei der Vielzahl an Praktiken, Traditionen und Strömungen den Überblick zu behalten und den richtigen Weg für sich zu finden. Wenn man sich allein die Fülle an verschiedenen Pranayama-Übungen anschaut, wird einem schnell klar, dass ein Leben nicht ausreicht, um alles überhaupt auszuprobieren und schon gar nicht, um darin seinen eigenen Weg zu finden. Tatsächlich ist nicht jede Technik für jeden Menschen gut. Es ist eher wie ein Medikament. Sie sollten nicht einfach in die Apotheke gehen und Medikamente mischen, nur weil sie in bestimmten Fällen zur Behandlung von Symptomen eingesetzt werden. Man würde Nebenwirkungen und unerwünschte Wirkungen hervorrufen. So ist es auch mit Yoga-Techniken. Wer was und in welchem ​​Umfang praktizieren soll, bestimmt den Zustand der Person. Es ist notwendig, sich am Status Quo zu orientieren und die Ziele klar zu definieren, um eine personalisierte, an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasste Praxis zu schaffen. In meinen Trainings und Workshops lege ich großen Wert darauf, ein Grundverständnis zu vermitteln, damit der Schüler am Ende sich selbst und andere in der heiligen Pranayama-Praxis anleiten kann. ​ In meinen Trainings und Workshops lege ich großen Wert darauf, ein Grundverständnis zu vermitteln, damit der Schüler am Ende sich selbst und andere in der heiligen Pranayama-Praxis anleiten kann. Die Techniken der alten Weisen sind kraftvoll und beeinflussen den gesamten Menschen von der Seelenebene bis zum Bewegungsapparat. Nicht jede Technik ist für jeden Schüler geeignet. Der persönliche, spirituelle Entwicklungsstand, Fähigkeiten zur Selbstbeobachtung, Urteilsvermögen, Klarheit und die Entwicklung von Tugenden spielen bei der Zusammenstellung von Pranayama-Techniken ebenso eine Rolle wie der Gesundheitszustand, Vergiftungen und die persönliche Konstitution, die eigenen Talente und Schwachstellen was durch die ayurvedische Einteilung in Doshas sehr gut bestimmt werden kann. Eine Pranayama-Praxis sollte daher personalisiert werden, sobald sie über die Grundübungen hinausgeht. Auch persönliche Ziele und Alltagsumstände müssen berücksichtigt werden, um eine stabile, gesunde und zielorientierte Praxis für den Alltag zu entwickeln.
