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Yoga Class

PERFECCIONANDO TU PRÁCTICA

EL CONOCIMIENTO ANTIGUO SE ENCUENTRA CON LA INVESTIGACIÓN MODERNA

Después de algunos años en el camino del Yoga, muchos han probado diferentes formas de meditar o practicar Asanas. Además, las técnicas de Pranayama han encontrado su lugar en la vida diaria a través de entrenamientos de trabajo respiratorio y muchas escuelas espirituales diferentes ofrecen sus prácticas para el avance espiritual. Para adaptar una práctica evolucionada a nuestras necesidades cambiantes, normalmente le preguntarías a tu Guru sobre los siguientes pasos. Tu maestro te guiaría hacia un mayor crecimiento teniendo en cuenta tu capacidad y tu personalidad, ayudándote en tu camino con perspectivas y protección. Como practicante mundano, es posible que tengas que responder estas preguntas por ti mismo o que te apegues a un patrón estricto de una tradición. Con prácticas más profundas, comienzan a aparecer cambios en el cuerpo astral, ocurren eventos fuertes de limpieza y nuestro mundo interior y exterior comienza a cambiar. Cuando la energía asciende o la Kundalini comienza a despertar, nos vemos enfrentados a un mundo desconocido. Los efectos de una conciencia ampliada no solo son agradables y pueden ser extremadamente desafiantes. La mayoría de las personas se sienten muy solas con estas experiencias ya que en la cultura moderna estos eventos aún se consideran ocultos. Pero el aumento de la conciencia es inevitable cuando practicas técnicas auspiciosas durante algún tiempo. Integrar el nuevo nivel de sensibilidad y conocimiento en la vida diaria y adaptar la práctica espiritual según tu avance puede silenciar las luchas y dar espacio para un crecimiento individual a largo plazo.

Yoga Studio
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PRÁCTICA Y NUTRICIÓN PERSONALIZADAS

Durante una consulta individual, Elli Ji se adentrará en varios aspectos de tu vida y rutinas. Tus preocupaciones serán evaluadas a través del prisma de la investigación occidental, los principios ayurvédicos holísticos y el conocimiento yóguico. Te proporcionará directrices sobre prácticas tradicionales y recomendaciones dietéticas. Se tomará en cuenta tu background único y fortalezas para asegurar que el régimen sugerido se integre sin problemas en tu vida cotidiana.

SOBRE TU GUÍA

Elli Ji será tu consultora. Durante muchos años, ha asesorado a personas en cuestiones de salud y ha entrenado a muchos estudiantes para aplicar los métodos yóguicos como tratamiento. Está dedicada a ver el panorama completo en el mensaje que tu cuerpo envía a través de síntomas y malestares. Su propio viaje hacia la salud holística ha sido largo y fructífero, ya que ha aprendido muchos enfoques para diagnosticar y tratar enfermedades fuera del camino moderno occidental. Ha experimentado la eficacia de la aplicación razonable de las antiguas técnicas yóguicas y pudo curarse de condiciones consideradas “incurables”. Conociendo de primera mano enfermedades graves, puede relacionarse fácilmente con el conjunto de desafíos que un paciente y todo su entorno social tienen que enfrentar. Con diligencia, te guiará de regreso hacia tu propia fortaleza.​

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TARIFAS Y MATERIAL

Una sesión dura 1.5 horas y tiene un precio de 146,- Euros.

Puede haber ocasiones en las que se necesite tiempo adicional para cubrir y discutir todos los temas pertinentes. Si la sesión se prolonga, la tarifa se ajustará en consecuencia. Sin embargo, la sesión no excederá las 2.5 horas. Todos los materiales instructivos y las guías para el auto-tratamiento y las tareas estarán disponibles a través de tu cuenta personal, sin cargos adicionales.

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PRECAUCIÓN

La ciencia del Yoga se basa en milenios de sabiduría yóguica. Si bien los métodos yóguicos y ayurvédicos pueden aliviar o incluso curar muchas dolencias, la transición de los tratamientos alopáticos a un autogestión completa no es un proceso que se logre de la noche a la mañana. No somos profesionales médicos y el uso de técnicas yóguicas no reemplaza de inmediato los tratamientos alopáticos. Si estás tomando medicamentos, debes consultar con tu médico sobre los ajustes basados en la mejora de los síntomas. Con el tiempo, incluso los medicamentos más potentes podrían eliminarse a medida que se abordan las causas raíz de los problemas y el cuerpo comienza a autocurarse. Sin embargo, este es un viaje personal y depende del compromiso del individuo para incorporar cambios en su rutina diaria.

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