Las clases de Pranayama en línea en Yoga Science Academy están estructuradas para permitirle elegir qué tan profundo desea profundizar en la ciencia de la respiración yóguica. En Pranayama Entrenamiento en Línea Nivel I aprenderá los ejercicios y técnicas de respiración más básicos y poderosos para establecer un patrón de respiración saludable para la salud holística y la resiliencia mental. Aprenderás a limpiar tu sistema nadi, los canales energéticos de nuestro cuerpo pránico, liberar toxinas ambientales y eliminar bloqueos mentales. Todos los cursos combinan la formación científica con las prácticas del Lejano Oriente. En Entrenamiento en línea de Pranayama Nivel II aprenderemos a tratar enfermedades a través de la respiración y exploraremos los efectos del flujo de prana dirigido. En el último nivel nos encontramos en persona, ya que tenemos que estar muy pendientes de ti para determinar el nivel de los ejercicios. Se introducen técnicas más fuertes. Aprenderá cómo evaluar grupos y diagnosticar individuos utilizando medidas ayurvédicas y entrevistas para comprender qué técnicas enseñar a quién. Leer más