¿Cómo podemos activar el nervio vago con ejercicios de respiración Pranayama? El nervio vago es un nervio grande dentro de nuestro cuerpo...

Origen y desarrollo de las enfermedades Según la comprensión ayurvédica, las enfermedades son una señal de que hemos abandonado nuestra...

¿Qué es Pranayama: la antigua respiración? Pranayama, derivado de las palabras sánscritas "Prana" (fuerza vital o aliento) y "ayama"...

LOS PODERES SANADORES DE LAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Cómo el trauma da forma a nuestra vida Los traumas pueden ser causados tanto por...

EL CARISMATICO ALTO REDIMIENTO Tu constitución ayurvédica individual (dosha) te define como una persona única con habilidades únicas, una...

Diabetes tipo II y metabolismo En las últimas décadas, las enfermedades de la civilización se han disparado en número. Además, las...

Psychological Effects of Sadhana

El Camino Real de los Yoguis Raja Yoga, (sánscrito: राजयोग rāja-yoga m.) se centra en lograr control sobre la mente y comprender su...

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Todas las prácticas tienen que avanzarse con precaución y comprensión. Yoga Nidra es una ciencia y utiliza la composición de nuestro...

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Yoga Nidra, el "sueño yóguico", ha demostrado ser beneficioso para las personas con trastornos del sueño debido a su capacidad para...

Yoga Nidra ha sido asociado con beneficios en la reducción de la presión arterial (ver estudio). La práctica implica procesos mentales y...

Efectos del estrés a largo plazo En Occidente, durante más de 50 años, se han estudiado y probado los efectos de las prácticas yoguicas...

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Efectos del yoga en la virilidad, la libido y la fertilidad La tasa de fertilidad en hombres y mujeres en Occidente ha disminuido en las...

Posición de Sentado Fácil Sukhasana (Sánscrito: सुखासन sukhāsana n.). Sukhasana significa "postura cómoda para sentarse" o simplemente...

La postura del trueno Vajrasana (sánscrito: वज्रासन vajrāsana n.) es una posición sentada en yoga, también conocida como sentarse sobre...