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Yoga para la diabetes mellitus

Diabetes tipo II y metabolismo

En las últimas décadas, las enfermedades de la civilización se han disparado en número. Además, las personas más jóvenes expresan la enfermedad de malestar pancreático de la diabetes tipo II o diabetes mellitus. A menudo ocurre debido a un estilo de vida poco saludable. La ingestión excesiva de alcohol, azúcar refinada, carne y ácidos grasos trans puede agotar las células pancreáticas que producen insulina. La angustia mental empeora las funciones fisiológicas generales, dificulta los procesos de curación y rejuvenecimiento y mejora la progresión de la diabetes y las enfermedades relacionadas.




Beneficios para la salud del páncreas- Tratamiento de la diabetes


El yoga ha demostrado ser una herramienta terapéutica sencilla que debe considerarse como un adyuvante importante en pacientes con diabetes mellitus (DMNID). Se ha demostrado una reducción significativa de la frecuencia de hiperglucemia y una disminución de la necesidad de hipoglucemiantes orales para mantener niveles adecuados de azúcar en sangre (Estudio ). Los niveles de glucosa en sangre disminuyen con la práctica, al activarse el sistema nervioso parasimpático. Por tanto, el Yoga debe utilizarse como tratamiento acompañado contra la diabetes (Estudio). Sin embargo, las asanas sin conciencia son sólo deportes. Para obtener todos los beneficios de la práctica yóguica es necesario integrar la conciencia y un patrón de respiración sano. Integrar la respiración correcta en tu práctica de Asanas te hará avanzar en tu camino de curación. Las prácticas antiguas contienen sabiduría sobre el cuerpo y la mente y el poder sagrado de la autocuración. Descubra cómo respirar de la manera correcta y regular su fisiología con nuestros Entrenamientos y cursos de Pranayama online.




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