PRANAYAMA ONLINE AUSBILDUNG KURS ANFÄNGER (LEVEL I)
PRANAYAMA ONLINE AUSBILDUNG KURS ANFÄNGER (LEVEL I)
Pranayama verfügt über die wirksamsten Werkzeuge zur Verbesserung Deiner geistigen und körperlichen Gesundheit. Wissenschaftliche Studien haben den enormen Nutzen und die Anwendungsmöglichkeiten bei der Behandlung von Erkrankungen aller Art nachgewiesen. In diesem Pranayama-Online Kurs Level I für Anfänger konzentrierst Du Dich auf die wissenschaftlichen und spirituellen Grundlagen der Übungen. Es wird Dir helfen, Deinen Geist zu stärken, zu meditieren und die Funktionsweise von Geist, Körper und die Wechselbeziehungen zu Deinem emotionalen System besser zu verstehen. Wir erschließen langsam den Bereich des Unbewussten, unserer Konditionierungen, Glaubenssysteme und Programme. Sanft werden wir in 24 Stunden die verborgenen Aspekte von uns selbst aufdecken und Blockaden und Traumata lösen. Wenn Du Dein Wissen und Deine Praxis vertiefen möchtest, stehen Dir später auch Pranayama Online Kurs Level II und Level III zur Verfügung. Deine Lehrerin Elli hat einen Master-Abschluss in Humanbiologie und verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Praxis und Lehre in Europa, Nepal und Indien. In ihrem Unterricht verbindet sie die beiden Welten der westlichen Wissenschaft und der östlichen Yoga-Tradition, um Dir ein umfassendes Verständnis des alten Wissens von Pranayama zu vermitteln. Der Kurs umfasst 21 Stunden Vorlesungen und körperliche Übungen, um sicherzustellen, dass Sie eine solide Grundlage für weitere Erkundungen schaffen. Du kannst das erworbene Wissen für Deine spirituelle Praxis, Deine allgemeine Gesundheit nutzen oder es sogar in Deine Lehren für Deine eigenen Patienten und Schüler einbeziehen.
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PRANAYAMA ONLINE KURSE ANFÄNGER LEVEL I - KURSSTRUKTUR
Die Pranayama Online Kurse bieten dir Flexibilität wie tief du Tiefe in
die heiligen Wissenschaft der yogischen Atmung eintauchen möchtest.
Im Pranayama Online Kurs Level I erwirbst du das grundlegende Wissen und Techniken der yogischen Atmung. Durch die Reinigung deines Nadi-Systems werden die energetischen Kanäle des Prana-Körpers frei, Du wirst Umweltgifte ausleiten lernen und mentale Blockaden auflösen können. was den Fluss von Prana, der Lebenskraft,erhöhen wird und deine Vitalität steigert. Nach Abschluss des Pranayama Online-Kurses Level I kannst Du mit deiner persönlichen Praxis fortfahren, bis du dich bereit fühlst zur nächsten Stufe überzugehen. In den Pranayama Online Trainings werden wir deinen individuellen Hintergrund berücksichtigen und konzentrieren uns auf maßgeschneiderte Praktiken, die auf bestimmte Bedingungen und persönliche Ziele eingehen. Anfänglich ist die Praxis für alle einheitlich, so dass wir eine Basis schaffen können. Mit der Zeit werden personalisierte Analysen durchgeführt, um die am besten geeigneten Praktiken für jeden Teilnehmer zu ermitteln. Dieser Ansatz stellt sicher, dass Du den maximalen Nutzen aus diesem Kurs ziehen kannst. Ich empfehle, ein Tagebuch zu führen, um die täglichen Beobachtungen festzuhalten, um eine allmähliche Anpassung der Ernährung und der täglichen Gewohnheiten an einen gesünderen Lebensstil zu ermöglichen. In diesem Kurs pflegen wir ein kontinuierliches Lernumfeld, in dem wir von- und miteinander lernen und uns stetig darauf vorbereiten, unsere eigenen Pranayama-Gruppen zu leiten. Während wir alle einzigartige Eigenschaften haben, im Kern teilen wir Gemeinsamkeiten. Indem wir die Zustände und Reaktionen anderer studieren, können wir wertvolle Erkenntnisse über uns selbst gewinnen. Dieser Kurs bietet einen sicheren Raum, in dem jeder ermutigt wird, offen und frei von Urteilen zu teilen und eine Umgebung des offenen Lernens zu fördern.
ÜBER DEINE LEHRERIN ELLI JI
Elli Ji leitet seit vielen Jahren Jahren Pranayama-Kurse und verfügt über Erfahrung im Unterrichten und Diagnostizieren von Menschen. Sie nutzte das Wissen aus über 15 Jahren Yoga-Ausbildung, Zusatzausbildung und persönlicher Erfahrung, um Menschen auf der ganzen Welt zu helfen. Sie bildete viele Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlichen Bedürfnissen in unterschiedlichen Umgebungen in Nepal, Indien und Europa aus. Mit einem MSc in Humanbiologie, 500 Stunden YTTC und einer Ausbildung in TCM, Hypnose, Reiki, Yoga Nidra und Pranayama versteht sie die physiologischen, neuronalen und hormonellen Pfade, die Auswirkungen von Yoga-Anwendungen sowie die spirituellen Aspekte davon. Sie ist sowohl auf westliche Wissenschaft als auch auf östliche Spiritualität spezialisiert und wird alle neuronalen und physiologischen Wirkungen der Yoga-Techniken im Detail erklären. Das wissenschaftliche Verständnis wird mit spiritueller Erfahrung und Erkenntnissen aus jahrelanger engagierter Praxis und Lehre kombiniert. Durch Übung und gezielte Anwendung alter spiritueller Techniken wurde sie verschiedene sogenannte chronische Krankheiten los und half vielen anderen, den Weg zurück zu einem ausgeglichenen Leben und natürlicher Gesundheit zu finden. Elli Ji versteht es, mit einfachen Maßnahmen vielfältige Symptome zu bekämpfen und Selbstheilungsprozesse zu reaktivieren. Ihr Ziel ist es, das Bewusstsein für die Kraft unseres Atems zu schärfen und das gesammelte Wissen mit anderen zu teilen
PRANAYAMA ONLINE KURSE ANFÄNGER LEVEL I - WAS DICH ERWARTET
In 12 Unterrichtseinheiten mit insgesamt 24 Stunden lernst du in den Vorträgen und Übungen traditionelles Pranayama, die Wissenschaft des Atems, in der Theorie und Praxis kennen. Wir werden verschiedene Atemtechniken vorstellen.
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Etabliere ein gesundes und gesundes Atemmuster
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Harmonisiere die Funktionen Deiner Hemisphären
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Bringe das autonome Nervensystem ins Gleichgewicht
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Reinige die Energiekanäle, unsere Nadis
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Beruhige Deinen Geist
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Verschiebe die Energie durch den Körper
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Reinige das Körpergewebe von Umweltgiften
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Verbesser die Immunfunktionen
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Bereite Dich auf die Meditation vor
PRANAYAMA ONLINE KURSE ANFÄNGER LEVEL I - WAS DU LERNEN WIRST
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Zwerchfellatmung
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Makarasana
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Nadi Shodanam
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Anuloma Viloma
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Atemmeditation
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Reinigungstechniken
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Mudras
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Bandhas
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Kontraindikationen
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Therapeutische Wirkungen der Techniken
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Das autonome Nervensystem
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Die wichtigsten Nadis
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Die Hauptchakren
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Physiologische Wirkungen von Atemübungen
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Neurologische Auswirkungen
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Persönliche Beratung und Feedback
GEWOHNHEITEN VERURSACHEN MIT DER ZEIT SYMPTOME
Im Pranayama findest du viele verschiedene Techniken und Atemübungen. "Welche ist die Richtige für mich?" ist eine ebenso
wichtige Frage wie die Frage nach dem richtigen Medikament. Du kannst Pranayama Atemübungen verwenden, um bestimmte psychische oder körperliche Probleme zu verbessern, jedoch müssen die eigene Konstitution und Umstände berücksichtigt werden. Fortgeschrittene Techniken anzuwenden ohne den Sinn und Zweck zu verstehen, kann zu unerwünschten Ergebnissen führen und sogar schaden. So kraftvoll es auch ist, Pranayama sollte mit Vorsicht angewendet werden. Erst durch praktische Anwendung und die Beobachtung der Reaktionen von Körper und Geist, findet wahres Wachstum statt. Ich empfehle, ein Tagebuch zu führen, um die täglichen Beobachtungen festzuhalten, um eine allmähliche Anpassung der Ernährung und der täglichen Gewohnheiten an einen gesünderen Lebensstil zu ermöglichen. In diesem Kurs pflegen wir ein kontinuierliches Lernumfeld, in dem wir von- und miteinander lernen und uns stetig darauf vorbereiten, unsere eigenen Pranayama-Gruppen zu leiten.
PRANAYAMA ONLINE KURSE ANFÄNGER LEVEL I - WER KANN MITMACHEN
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Energiearbeiter
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Heiler
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Yogalehrer
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Kampfkunstlehrer
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Autogene Trainer
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Hypnotherapeuten
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Persönliche Coaches usw.
Dieser Kurs richtet sich an JEDEN, der seine Pranayama-Praxis vertiefen oder beginnen möchte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es handelt sich um eine erfahrungsbasierte Praxis, um die Verbindung von Geist und Atem zu verstehen und zu integrieren und so allgemeines Wohlbefinden zu erreichen. Egal, ob du körperliche oder mentale Symptome behandeln möchtest oder entgiften möchtest, bildet dieser Kurs eine solide Grundlage für eine ganzheitliche Gesundheits- und Energiearbeit. Die Integration von Pranayama ist ebenfalls von Vorteil und kann in viele Berufskategorien integriert werden,
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Ärzte
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Ärzte
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Physiotherapeuten
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Psychologen
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Krankenschwestern
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Lehrer
WAS DU BRAUCHST
WAS DU BRAUCHST
ZEITPLAN
Wir treffen uns jedes Wochenende am Samstag für 3 Stunden. Jedes Mal wird eine neue Technik eingeführt. Die wissenschaftlichen und spirituellen Hintergründe werden erläutert und anschließend angewendet. Alle Sitzungen werden aufgezeichnet und Du hast immer Zugriff auf die Videos, sodass Du diese erneut oder zu einem anderen Zeitpunkt ansehen kannst. Du kannst Deine Fragen und Beobachtungen in die Kommentare schreiben und ich werde sie in der nächsten Sitzung behandeln oder sofort antworten. Jeden Mittwoch treffen wir uns morgens zum gemeinsamen Üben. Außerdem werden diese Sitzungen aufgezeichnet und stehen Dir in unserer Mediathek zur Verfügung.
GEBÜHREN UND BEZAHLUNG
Jeder sollte Zugang zu Wissen und Lernen haben. Ich halte die Preise niedrig und berücksichtige persönliche Umstände. Solltest Du Schwierigkeiten mit der Zahlung haben, kontaktiere mich bitte hier oder über info@Yogascience.online und wir werden eine Lösung finden. In besonderen Fällen hast Du die Möglichkeit die Zahlung in Raten vorzunehmen. Der Preis würde gleich bleiben.
