Was wir machen
Altes Wissen kombiniert mit moderner Wissenschaft
Mit über 15 Jahren Erfahrung in Praxis und Lehre verbindet die Humanbiologin und Yogatrainerin Elli Ji, MSc das breite Wissen im traditionellen Yoga aus Nepal und Indien mit aktuellen Forschungsergebnissen westlicher Wissenschaften um Dir zu helfen, Deine geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern. Mit einem Schritt-für-Schritt-Programm in Pranayama, Yoga Nidra, Ayurveda, Meditation und westlicher Forschung helfen sie und ihr Team Dir, die durch den konditionierten Geist verursachten Blockaden loszulassen und deine Selbstheilungskräfte freizusetzen.
Was Studenten sagen
I had the pleasure of being part of online yoga Nidra course through April and May 2020. I have previously completed my 200 hour yoga teacher training with them in Nepal. I am usually a little apprehensive about online courses, but based on the beautiful life
changing teacher training I had done I was willing to try it out. I am so glad I took it. Elli's guidance allowed me to release and go deeper in practice than I had ever before. She is very helpful and explains things in ways which perfectly meld the western science with spiritual
understanding. I have experienced already so many incredible benefits from this course. I have had psychological revelations which have provided me clarity on the path to self- awareness, and from which I can live a happier and less muddled, chaotic, and destructive
life.....
Flik
Pranayama Online Trainings
Die Pranayama-Onlineschulungen an der Yoga Science Academy sind so strukturiert, dass du wählen kannst, wie tief du in die Wissenschaft der Yoga-Atmung eintauchen möchtest. Im Pranayama-Online-Training Level I lernst du die grundlegendsten und kraftvollsten Atemübungen und -techniken, um ein gesundes Atemmuster für stabile Gesundheit und geistige Belastbarkeit zu etablieren. Damit kannst du dein Nadi-System, die Energiekanäle unseres Prana-Körpers, reinigen, Umweltgifte freisetzen und mentale Blockaden beseitigen. Alle Kurse verbinden den wissenschaftlichen Hintergrund mit den fernöstlichen Praktiken. Im Pranayama-Online-Training Level II lernen wir, wie man Krankheiten durch den Atem behandelt und erforschen die Auswirkungen des gerichteten Prana-Flusses. Im letzten Level treffen wir uns persönlich, da wir Sie genau beobachten müssen, um das Niveau der Übungen festzulegen. Es werden stärkere Techniken eingeführt. Sie lernen, wie Sie mithilfe ayurvedischer Maßnahmen und Interviews Gruppen beurteilen und Einzelpersonen diagnostizieren, um zu verstehen, welche Techniken Sie wem beibringen sollten (Weiterlesen)
Die Yoga Nidra Online-Schulungen sind außerdem so strukturiert, dass Sie wählen können, wie tief Sie in die Wissenschaft von Yoga Nidra eintauchen möchten. Im Yoga Nidra Online-Training Level I stellen wir verschiedene Entspannungstechniken und Yoga Nidra-Übungen vor. Du wirst durch die gesamten Sitzungen geführt und lernst Schritt für Schritt, tiefer in dich selbst einzutauchen. Die Übung intensiviert sich im Laufe des Kurses. Jeder Kurs beinhaltet Meditation, Atem-übungen, geführte Entspannung und Yoga Nidra-Praxis. Der wissenschaftliche Hintergrund der Praktiken wird erläutert und ermöglicht Ihnen ein besseres Verständnis des Zusammenhangs zwischen Körper und Geist. In jedem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen zu stellen und Ihre Erfahrungen mit den anderen zu teilen. Dabei wird Ihre persönliche Situation berücksichtigt, sodass Sie den größt-möglichen Erfahrungsschatz sammeln können. Weiterlesen
Yoga Nidra Online Training
„Der Heiler, den du gesucht hast
bist du“ – Elli Ji