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Elli2. Juli 20233 Min.Wissenschaftliche ErkenntnissePadmasana-Sitzposition Der Lotussitz Padmasana (Sanskrit पद्मासन padmāsana) besteht aus zwei Wörtern: Padma – Lotus; Asana – Position. Sie gilt als optimale...
Elli1. Juli 20235 Min.PositionenSiddhasana und Siddha Yoni AsanaDie Sitzposition im Yoga Siddhasana (Sanskrit: सिद्धासन siddhāsana n.) Siddhasana ist ein Sanskrit-Begriff, der aus zwei Wörtern besteht:...