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Free First 3 Hours of the Yoga Nidra Training - REPLAY
 

Welcome to the Yoga Nidra Teacher Training

Wir verbinden uraltes Wissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zur sicheren Anwendung von Pranayama zur Förderung der mentalen und körperlichen Gesundheit. Sie werden auf Ihrem persönlichen Weg der Selbsttransformation begleitet und können Ihre berufliche Arbeit mit Schülern, Klienten und Patienten bereichern.

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Free First Session - Lecture Overview

Online Pranayama Teacher Training combining traditional yogic breathing and modern science

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  1. Harmonisieren der  Gehirnfunktionen

  2. Erzeuge gezielte Gehirnwellenmuster

  3. Etabliere ein gesundes  Atemmuster

  4. Baue dein Zwerchfell neu auf 

  5. Entwickle Biofeedback 

  6. Lerne, den Geist bewusst zu führen

  7. Reduziere Stress und Angstzustände

  8. Stärke dein Immunsystem

  9. Unterstütze Entgiftungsprozesse

  10. Verbessere nachhaltig deinen Schlaf

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  1. Harmonisieren der  Gehirnfunktionen

  2. Erzeuge gezielte Gehirnwellenmuster

  3. Etabliere ein gesundes  Atemmuster

  4. Baue dein Zwerchfell neu auf 

  5. Entwickle Biofeedback 

  6. Lerne, den Geist bewusst zu führen

  7. Reduziere Stress und Angstzustände

  8. Stärke dein Immunsystem

  9. Unterstütze Entgiftungsprozesse

  10. Verbessere nachhaltig deinen Schlaf

Lecture Replay

Yoga Nidra Teacher Training
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Guided Practice

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